Esistono infinite varianti di smoothie golosi e salutari… i nostri preferiti? Rigorosamente a base di kiwi!
Tempo di preparazione: 15 minuti
Fresco frullato al kiwi
INGREDIENTI:
•2 kiwi
•yogurt greco QB
•latte di soya o di cocco
•una manciata di fragole o scaglie di cocco
PREPARAZIONE:
Pulite i kiwi utilizzando un coltello e tagliateli a fettine, eliminando la parte bianca. Poneteli all’interno di un frullatore, unite lo yogurt e poco latte: potete scegliere quello che preferite, ma noi vi consigliamo il latte di soya o di cocco, per renderlo ancora più gustoso e sano.
Mixate il tutto fino ad ottenere un composto liscio, ed omogeneo. Se volete ottenere un risultato più cremoso, aggiungete più yogurt al mix.
Versate in un bicchiere da smoothie e completate il tutto con scaglie di cocco o fragole a pezzetti.
Vi consigliamo di consumarlo subito, di mattina presto a stomaco vuoto, per godere di tutti i benefici di questo smoothie lungo tutto il corso della giornata!
